자존감 높이기ㅣ열등감 극복ㅣ비교 심리ㅣ자존감 낮은 사람ㅣ스트레스ㅣ자존감 향상

등록 2021-04-11 22:22

자존감이 낮아서 불만 가득했던 제가 자존감이 강해보인다, 자신감 있어보인다는 말을 듣게된 방법이예요. 남들이 비교하는 말에도 예민하게 반응하게 되고, 나 스스로도 자꾸 비교하게 된다면 비교 심리를 활용해서 스스로의 성취도 더 칭찬해주세요. 소소한 성공 경험이 쌓여서 자신감이 생기더...

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