무.조.건! 살빠지는 댄스 다이어트 [줌마댄스]

등록 2021-04-18 18:25

[운동순서]▼1. 스텝 앤 브이1 [전신 유산소]2. 스텝 앤 브이2 [전신 유산소]3. 줌바 사이드스텝 [전신 유산소]4. 줌바 프론트스텝 [전신 유산소] 5. 스텝 앤 파이브 [전신 유산소] ※ 그대로 영상을 보시면서 동작을 20초씩 2세트 따라하시면 됩니다.※ 2번째 세트에서...

관련 게시물

2541	무.조.건! 살빠지는 댄스 다이어트 [줌마댄스] 2541 3,495 0
1185	곤약 젤리·다이어트 패치, 마시고 붙여도 효과 없는 이유 있었다 1185 3,098 0
4674	#시너지 다이어트 6일차 - 시너지 디톡스 다이어트 솔직 후기 4674 2,941 0
6362	#단호박 다이어트 요리방법1 6362 4,451 0
7187	[다이어트레시피] ♥ 조미료 1도 넣지 않은 만물상 다이어트 찜닭 만드는방법 ! 칼로리는 절반! 맛은 2배! ‘깻잎 이불’로 덮은 닭~ 같이 요리해요♥ 다이어트 찜닭 비법 보러가기 7187 1,578 0
7723	지방을 태워버리는 음식!/ 뱃살 걱정끝! /먹기만 해도 살이 쭉쭉 빠지는 음식! /여름방학 다이어트/천연 다이어트 식품 7723 2,077 0
11885	2주일에 -4.5kg 감량 다이어트팁!! 표준-〉슬림 다이어트 법!???? 11885 2,130 0
1916	30E/40/50/ 대가 좋아하는 신나는 댄스 59집* 가요 REMIX 10곡* 1916 3,124 0
5137	5포병여단 828대대 아미송 댄스 5137 4,523 0
9883	비투비의 하.다.방 (BTOB HA.DA.BANG) - #17 프니엘의 저스트 댄스 9883 2,725 0
11655	[선공개] 로코 "나와아~♥"의 매력에 흠뻑! 살랑살랑 댄스 타임 11655 2,340 0
12784	나하은 (Na Haeun) - 2017 멜론 뮤직 어워드 후보소개 댄스(2017 Melon Music Awards Best Dance Nominees Dance) 12784 2,579 0
1225	단기간 살빠지는 최고의 운동 [칼소폭2] 1225 4,894 0
3075	[지니쌤 영문법] 영어, 긴 수식어는 무조건 뒤로 간다! 3075 2,984 0
6413	2019년 무조건 가야하는 카페 [리필]- 티저 6413 3,210 0
10048	최진기의 '주식투자 무조건 따라 하기, 재테크가 필수가 된 슬픈 우리의 현실 1' 10048 2,077 0
11028	요즘 20대가 무조건 앓는 증후군 11028 4,145 0
12397	보험은 무조건 갱신형이 아닌, 비갱신형으로만 가입해야 하나요?? 12397 2,271 0
8835	[설명남]3주에 무조건 7kg 빠지는 다이어트 식단조절 방법!! 8835 2,200 0
806	[다이어트]깔라만시 디톡스 다이어트 ???? 3일 VLOG 806 3,290 0

게시물 모두 보기

동영상 자료 공유

무.조.건! 살빠지는 댄스 다이어트 [줌마댄스]

관련 게시물