강하고 몸짱처럼 보일 수 있는 비결은 무엇일까요? 넓은 근육질의 가슴과 거대한 팔, 그리고 튀어나온 식스팩. 그리도 다리는요? 다리 운동 싫어하는 사람들 많죠. 아마도 제일 관심을 제일 적게 끄는 부위여서 그런가요? 여러분, 이쑤시개가 돌아다니는 것 같이 보이긴 싫잖아요! 그러니 ...