건강관리법에는 여러가지가 있지만가장 효과 좋은 세가지를 소개합니다.효과는 정말 좋지만 여간해선 잘 지켜지지 않는 것이기도 하지요.바로 족욕, 냉수마찰, 차마시기 입니다. 처음에 습관 들이기가 어려워서 그렇지일부러라도 한번 해보시면 그때부턴 스스로 하게 될것입니다.왜냐면 효과가 빠르...