소화가 안될때 - 소화를 도와주는 운동

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등록 2021-07-13 13:56
여러분들은 소화가 안될때가 자주 있으신가요? 어렵거나 싫어하는 사람과의 식사는 소화불량으로 이어지기 마련이죠? 특히 상대방의 눈을 피하기 위해 고개를 푹 숙이고 앉아서 밥만 먹다보면 소화가 안 될 수 밖에 없습니다. 등이 굽어지면서 소화기를 담당하는 신경이 등뼈에 눌려 제 기능을 ...

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