★운동하면 나타나는 긍정적 변화10가지★평소 운동은 우리 건강에 많은 도움을 준다. 날씬한 몸매를 갖게 해줄 뿐만 아니라 힘과 근지구력, 심장기능, 유연성 등을 모두 향상시켜 삶의 질 전반을 개선하는 기능을 한다.이에 대해 10가지로 잘 정리한 글이 미국 인터넷매체 '허핑턴포스트'...