안녕하세요. 가이아네이처의 수석연구원 케이트입니다. 오늘은 탄수화물을 섭취했을 때 우리몸에서의 흡수과정을 살펴보도록 하겠습니다. 탄수화물은 포도당으로 분해되어 소장에서 흡수됩니다. 우리 몸은 물이 대장에서 흡수되는 것을 제외하고 모두 소장에서 흡수됩니다. 우리가 섭취한 영양소는 소...