안녕하세요. 심으뜸입니다!이번 영상은 정말정말 문의가 많았던 복근운동편을 업로드했어요:)제가 직접적으로 소개하는 최초(?) 복근운동 루틴이기도 하네요.^^복근은 근육의 특성상 운동 초보자 분들도 쉽게 자극을 느낄 수 있는 착한 아이들이에요. 때문에 짧고 굵게 운동을 해 주는게 좋아...