[건강알리미] 아빠와 함께하는 '튼튼 체조' / 일산백병원 스포츠건강의학센터

등록 2021-07-26 22:44

[건강알리미] 아빠와 함께하는 '튼튼 체조'- 일산백병원 스포츠건강의학센터 정태호 건강운동관리사 우리 아이 튼튼해지는 근력운동 '튼튼 체조' 따라해보세요! * 튼튼체조 순서 (10초 이상 유지, 3~5회 반복) 1. 다리 튼튼 체조 2. 엉덩이 튼튼 체조 1 3. 엉덩이 튼튼 체조...

관련 게시물

6140	[건강알리미] 아빠와 함께하는 '튼튼 체조' / 일산백병원 스포츠건강의학센터 6140 1,248 0
5681	아기상어 리믹스 \| Baby Shark Dance Remix ver. \| 아기상어 체조 \| 리믹스 버전으로 더 신나게! 상어가족 체조 \| 핑크퐁 체조 \| 핑크퐁! 인기동요 5681 1,598 0
8124	★튼튼쌤의 율동체조교실 쑥쑥체조 특집★ㅣ키가 쑥쑥 자라는 체조♬ㅣ쑥쑥 키크기 체조, 굿모닝 아침체조, 스트레스 격파체조, 핑크퐁 체조 등 8124 1,260 0
9914	★튼튼쌤의 율동체조교실 생활습관 특집★ㅣ핑크퐁 아기상어와 함께 치카치카 양치해요ㅣ 튼튼쌤과 쓱쓱싹싹 목욕해요ㅣ치카송, 손씻기 체조, 뽀드득 씻기 체조, 뿡뿡 응가 체조 9914 694 0
5488	흔들흔들 흔들 체조 \| 신나는 체조송 \| 핑크퐁 체조 \| 핑크퐁! 인기동요 5488 2,013 0
10402	[뇌를 깨우는 1분 체조] 의자복근운동｜언제 어디서든 코어 근육을 키우다! 10402 1,059 0
4055	블랙박스 영상] 보배에서 난리난 보복운전 아빠와 딸 실화냐? 4055 1,850 0
4842	모바일게임 프렌즈레이싱 아빠와 함께 고고! 대박ㅋ 현이 1등함ㅋㅋㅋ 현이TV 4842 1,952 0
3181	독감은 왜 걸릴까? \| 으슬으슬 독감 예방하기 \| 안심 건강★지니키즈 3181 2,026 0
3998	장 건강 좋아지고! 복근까지 생기는 운동의 정체는? [내 몸 사용설명서] 232회 20181221 3998 1,801 0
13029	미세먼지 때문이야! \| 미세먼지의 개념과 대처방법 \| 안심 건강★지니키즈 13029 1,059 0
735	친절한 정발쌤과 함께하는 쫄깃 촉촉 찹쌀 탕수육 만들기![만개의 라이브] 735 1,919 0
3794	국민이 안전이와 함께하는 집안에서 안전하게 생활하기 3794 2,005 0
10624	SHC수영배우기_접영기초 웨이브_서민석 국가대표 선수 10624 1,369 0
1562	집단 체조 본 지코와 에일리 "넋 놓고 봤어요"/ 연합뉴스 (Yonhapnews) 1562 2,075 0
3451	[단월드 신나는 뇌운동 10회] 두피열ㆍ탈모예방에 탁월!｜노화를 늦추고 신장을 강화하는 체조 3451 1,694 0
5172	핑크퐁 율동 체조 교실 \| 수업 영상 전곡 모음 \| 핑크퐁 문화센터 수업에서 배우는 율동을 미리 따라해봐요 \| 상어 가족 외 10곡 \| 모음집 \| 핑크퐁! 인기동요 5172 1,627 0
10075	C채널 톡톡체조겨울철 관절질환을 예방하는 체조 10075 1,205 0
714	백발백중 웹드라마 예비군 조교편! 대한민국을 지키는 예벤저스?! 714 2,118 0
720	판교와 분당의 현황분석과 향후 시세전망! 720 2,398 0

게시물 모두 보기

동영상 자료 공유

[건강알리미] 아빠와 함께하는 '튼튼 체조' / 일산백병원 스포츠건강의학센터

관련 게시물