EyeApp
EyeApp
Login
Sign up
Login
Sign up
SNS Share
Facebook
Twitter
Naver
Naver Blog
Kakaotalk
Naver Line
Naver Band
Kakaostory
Copy URL
동영상 자료 공유
Free board
Check your eyesight after completing step 8!
브릿지 운동
Retro Player
조회수 3,237
등록 2021-08-30 17:11
허리강화운동하면 브릿지가 최고죠 심부근육부터 엉덩이근육 허벅지근육까지 한번에 할수있으니까요~
브릿지 운동
허리강화운동하면 브릿지가 최고죠 심부근육부터 엉덩이근육 허벅지근육까지 한번에 할수있으니까요~
영상과 댓글 같이 보기
7473
0
목록으로
관련 게시물
10649
운동 효과 망치는 치명적인 운동 후 실수 5가지
10649
2,334
0
6176
신진대사를 빠르게 촉진시키는 필수 운동 4가지
6176
2,876
0
5186
ENG)스쿼트가 어렵다면 브릿지부터!(feat.허리강화 골반교정 힙업 3in1) I 브릿지 자세, 효과
5186
2,311
0
7473
브릿지 운동
7473
3,237
0
1225
단기간 살빠지는 최고의 운동 [칼소폭2]
1225
4,770
0
2297
당구 맛세이의 브릿지, 자세, 당점, 원리를 총정리 해봤습니다. -아빌342
2297
3,076
0
6720
Temporary crown #46,47 구치부 브릿지 임시치아 만들기 템포러리 임시크라운
6720
2,228
0
497
어깨 통증에 좋은 운동 (가슴근육 늘리기)
497
3,701
0
6796
시력 좋아지는 기적의 5분 시력 운동! [내 몸 사용설명서] 150회 20170421
6796
2,338
0
6974
클래식 필라테스 초급 매트 운동 - 박사 원정희 Beginner Pilates Mat in Korean
6974
2,444
0
8009
[03_팔뚝살 빼는 운동] 흔들리는 팔뚝살 빠지는 운동! ㅣ야핏크루 황아영
8009
2,243
0
10949
가장 효과적인 체중 감소를 위한 7가지 운동
10949
2,571
0
797
하루 10분 운동으로 한 달 만에 멋진 몸 만드는 방법 -상체편- (단희TV)
797
3,045
0
1181
‘생생 정보마당’ 여름철, 관절 튼튼해지는 시원한 운동…‘아쿠아로빅’
1181
3,050
0
1521
10분 운동초보를 위한 전신운동 따라하기 버전 * 제이제이홈트레이닝 * 10minutes workout for beginner
1521
3,272
0
1825
【461회】 심장/혈관 1부(P33), 16년 건강운동관리사, 건강체력평가
1825
28,493
0
1936
[공 운동법] 투석혈관이 커지고 튼튼해지는 운동
1936
3,155
0
2631
2018년 상반기 가성비좋은 나이키 운동화 Top7 [코비진스 랭킹]
2631
2,712
0
3682
어깨 결림 완화, 굽은 등 펴기 운동법 [건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
3682
2,669
0
3884
소화가 잘되는 운동, 소화가 안될때 하는 풀기체조
3884
2,883
0
게시물 모두 보기